Personal Trainer Joona Niemi - Joona niemi
8
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-8,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-9.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.1,vc_responsive

Joona Niemi

Sertifioitu Personal Trainer ja hyvinvointivalmentaja Tampereelta

Olen Joona Niemi sertifioitu Personal Trainer Tampereelta. Näkemykseni valmennukseen lähtee aina kokonaisvaltaisesta elämäntapamuutoksesta, jossa muutokset tehdään askel askeleelta PYSYVIEN muutosten aikaan saamiseksi. Tie tavoitteisiin koostuu, monipuolisesta harjoitusohjelmasta, ravinteikkaasta ruokavaliosta, rentoutumisesta ja stressin minimoinnista, sekä henkisestä hyvinvoinnista minkä pohjalta kaikki edellämainitut toteutuu.

 

Liikunta/ ravintosuunnitelmien ensisijainen tarkoitus on aina lisätä asiakkaan hyvää oloa ja energisyyttä. Oma kokemukseni koostuu monipuolisesta harjoittelusta (lihaskunto,kestävyys,liikkuvuus) Vankimman pohjan olen rakentanut kuntosaliharjoittelusta, josta minulla on yli 10 vuoden kokemus. Olen kilpaillut fitnesslajeissa, joissa viimeinen saavutukseni on Athletic fitneksen Suomen mestaruus 2012.

“Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi”

Palvelut

Palvelut räätälöidään aina asiakkaan omien tavoitteiden pohjalta

YKSILÖVALMENNUKSET

Yksilövalmennukset sisältävät asiakkaan tavoitteisiin räätälöidyt harjoitus- ja ruokavalio ohjelmat. Lisäksi valmennuksiin kuuluu tavoitteiden seuranta ja asiakkaiden käytössä on jatkuva puhelin/sähköposti tuki.

ETÄVALMENNUKSET

Etävalmennukset sopivat henkilöille, joilla on itsekuria ja osaamista suorittaa harjoitteet ilman trainerin läsnäoloa. Teen asiakkaan tavoitteisiin räätälöityjä Ruokavaliota ja treeniohjelmia ja neuvon niiden toteuttamisessa.

LUE LISÄÄ

YRITYKSET, SEURAT JA RYHMÄT

Työhyvinvointiin ja työterveyden parantamiseen keskittyvä valmennuskokonaisuus. Paketit räätälöidään aina yrityksen tarpeisiin sopivaksi. Kysy myös tiedusteluja luennoista, sekä ohjatusta Tyky-päivä toiminnasta.

Joona valmentajana

Olen toiminut Personal Trainerina vuodesta 2011 tehden yksilö-ohjauksia, pienryhmävalmennuksia, ravintoluentoja sekä työterveyteen keskittyvää valmennusta yrityksille. Oli tavoitteesi mikä tahansa, yhdistämällä sinun motivaatiosi, sekä minun ammattitaitoni ja vuosien saatossa kertyneen kokemuksen jo tuhansista ohjauksista, tulemme löytämään oikeat työkalut saavattaaksemme tavoitteesi yhdessä.

OTA YHTEYTTÄ

Koulutus

Trainer4you Personal Trainer0%
Trainer4you Hyvinvointivalmentaja0%
Trainer4you Kuntosalivalmentaja0%

KATSO MITÄ ASIAKKAAT SANOVAT?

Haluatko elämäsi kuntoon?

Ota yhteyttä niin sovitaan ilmainen tapaaminen. Tapaamisessa katsotaan sinulle helpoin ja tuloksellisin tapa ottaa ensimmäinen askel kohti tavoitettasi. Jutellaan lisää kahvikupposen äärellä!

OTA YHTEYTTÄ

Joona Niemi

Olen Joona Niemi, sertifioitu personal trainer Tampereelta. Minulla on yli kymmenen vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta ja personal trainerinä olen toiminut vuodesta 2011 alkaen. Olen myös athletic fitneksen Suomen mestari vuosimallia 2012.